Обладающий обширным спектром полезных качеств рыбий жир ценится не только при приеме по определенным показаниям внутрь. Этот компонент часто выступает в роли базового компонента косметических средств, благотворно воздействующих на состояние кожи лица.
Основные полезные качества
Представляющий собой маслянистую жидкость со специфическим ароматом и вкусом препарат относится к натуральным веществам, сырьем для которых служат сорта жирной рыбы.
Польза для кожи:
- Благодаря высокой концентрации полиненасыщенных жирных кислот, устраняются воспалительные очаги, повышается эластичность сосудов. Обеспечивается качественное увлажнение эпидермиса, исчезает угревая сыпь.
- Эйкозапентаеновая кислота способствует снижению сальности дермы, замедляет возрастные изменения, возвращает упругость.
- За счет присутствия в структурной формуле витамина D увеличивается тонус кожи, активизируются защитные механизмы, происходит заживление ранок.
- Докозагексаеновая кислота предотвращает появление акне, поддерживает здоровый ухоженный вид кожи.
Оказывают благотворное воздействие и другие элементы, витамины, минералы, определяющие богатый состав уникального средства. Результатом становятся следующие положительные изменения:
- обеспечение насыщения эпидермиса нужными питательными веществами;
- качественное увлажнение;
- устранение раздражения, покраснения, воспалительных очагов;
- снятие зуда;
- осветление пигментации;
- сглаживание морщин;
- лечение угревой сыпи;
- защита от внешних воздействий;
- профилактика возрастных изменений.
Противопоказания
Практикуя в домашних условиях разнообразные косметические сеансы на основе уникального продукта, необходимо учитывать, что к рыбьему жиру имеются определенные противопоказания:
- период беременности;
- грудное вскармливание младенца;
- индивидуальная непереносимость;
- развитие туберкулеза;
- почечные, печеночные, сердечно-сосудистые патологии;
- дисфункция щитовидной железы;
- заболевания пищеварительных органов;
- избыток в организме кальция;
- излишнее содержание витамина D.
Правила выполнения масок
Вводя в соответствии с подобранными рецептами рыбий продукт в состав домашних масок, следует придерживаться рекомендаций, отраженных в следующих правилах:
- приобретают качественный рыбий жир, обращаясь в аптеку, где этот продукт расфасован в капсулы или темные стеклянные флаконы;
- обязательно следует убедиться в отсутствии аллергии, выдержав 30 минут капельку жира на предплечье;
- контролируют срок годности, исключая применение несвежего продукта;
- распределяют приготовленную маску на тщательно очищенную кожу.
- Питательный крем после смывания средства не требуется.
Можно выполнять процедуру без добавления других компонентов. Если рыбий жир в капсулах, то делают прокол и выдавливают содержимое, легко и ровно распределяя на лицо вдоль массажных линий. Смывают спустя 20 минут.
Маски
В народной косметологии рыбий жир пользуется популярностью, поэтому его включают в разнообразные маски. Их состав подбирается в зависимости от выявленной проблемы.
Соблюдается время выдерживания косметической массы на базе рыбьего жира, не превышающее 30 минут. Курс в среднем длится один месяц при проведении сеансов через каждые два дня. Затем устраивается перерыв на 25-35 дней.
От морщин
Чтобы сгладить уже достаточно заметные морщинки, прибегают к действенным маскам с подбором других полезных для эпидермиса ингредиентов.
- Мед + рыбий жир
Несложная двухкомпонентная маска, результативно сглаживающая морщины, легко готовится своими руками, следуя следующей методике.
Помещают в чашку по 0,5 ч. л. базового аптечного средства и слегка согретого для разжижения меда. Тщательно перетирают между собой и смазывают равномерно кожные покровы. Снимают влажной салфеткой с последующим умыванием спустя 10 минут.
- С творогом
Для достижения быстрого разглаживающего эффекта, уменьшения воспаления, улучшения оттенка требуется объединить по 1 ч. л. нашинкованную и растертую в кашицу свежую петрушку, цедру лимона и рыбий жир. При активном вымешивании добавляют обезжиренный творог мягкой консистенции без комочков. Доведенную до пышного однородного состояния смесь выдерживают на лице 15 минут.
От носогубных складок
Выраженные носогубные складки делают лицо старше, что вызывает дискомфорт и стремление избавиться от них. При систематическом проведении дома процедур с использованием проверенных масок удается справиться с проблемой, вернув ощущение молодости и свежести.
- Крахмал + рыбий жир
Выкладывают в небольшую пилу столовую ложку хорошо очищенного высокосортного картофельного крахмала. Вливают идентичный объем масла оливы. Растирая смесь, вводят основной продукт — ½ ч. л. Обильно выкладывают массу на ватные диски, которые помещают на носогубные складки. Оставшуюся смесь наносят на лицо. Приступают к снятию и смыванию маски через 20 минут.
- С авокадо
Подбирают спелый плод авокадо. Выбирают и разминают мякоть. Продолжая перетирать получившееся пюре, всыпают рис, измельченный до состояния муки при помощи кофемолки (набирают 2 ч. л.). Выдавливают содержимое двух капсул с полезным жиром. Обильно выкладывают на зону носогубных складок, дополнительно смазывая остальные части лица. Держат 30 минут.
От пигментных пятен
Стремясь осветлить заметные веснушки или пигментные отметины, обращаются к самым эффективным разновидностям масок с рыбьим жиром. Дополнительно в структурную формулу включают ингредиенты, усиливающие отбеливающее действие.
- Рыбий жир с лимоном
Вливают в чашку 1 ч. л. основного маслянистого продукта. Растирают его с куриным яйцом, вводя свежий лимонный фреш — 3 капли. Однородную массу обильно распределяют на лицо, смывая через 30 минут.
От прыщей
Включаются в топ лучших домашних ухаживающих за лицом средств маски, содействующие качественному удалению прыщей, не осложненных сильным нагноением.
- Со сливками и лимоном
Для приготовления объединяют по чайной ложке несколько веществ — свежие густые сливки, рыбий жир, только что отжатый сок лимона. Активно вымешивают до пышности. После нанесения оставляют на кожных покровах, обращая особенное внимание на проблемные зоны, на 25-30 минут.
Для сухой кожи
При грамотном приготовлении масок, базирующихся на рыбьем жире, удается обеспечить необходимое увлажнение и смягчение обезвоженной сухой дерме.
- Со сметаной
Выкладывают в чашку столовую ложку качественной (желательно домашней) сметаны с высокими показателями жирности. Тщательно перетирают ее с рыбьим жиром, отмерив 1 ч. л. и вдвое меньшим объемом меда. Плотную однородную массу обильно выкладывают на кожу, устраняя остатки спустя 30 минут.
Для кожи вокруг глаз
Используют рыбий жир в качестве основы косметических разновидностей, обеспечивающих упругость и свежий вид кожи в зоне глаз.
- С петрушкой
Небольшой пучок сочной петрушки ополаскивают и обсушивают, разложив на бумажную салфетку. Затем сырье очень мелко шинкуют, а затем растирают деревянной лопаткой до появления сока. Вводят чайную ложку аптечного рыбьего жира, хорошенько перемешивают и раскладывают смесь на две марлевые салфетки. Помещают их вокруг глаз. Следует держать 30 минут.
Для увядающей кожи
С возрастом все более заметной становится дряблость кожи из-за потери эластичности.
- Рыбий жир + мед
Моют и очищают небольшой клубень картофеля. Натирают его и набирают 1 ст. л. кашицы. Растирают ее с медом и базовым средством, отмерив этих продуктов по 1 ч. л. Выдерживают 25 минут.
От отечности
Несложная процедура с уникальным средством позволяет снимать отеки, разглаживать морщины, тонизировать, устранять тусклость.
- Рыбий жир с водой
Стерилизуют небольшую стеклянную бутылочку. Вливают в нее жидкий аптечный продукт и добавляют воду. Выдерживают соотношение 1:5. Герметично закрывают сосуд пробкой и охлаждают содержимое в холодильнике.
Выкладывают ее на припухшие участки, выдерживая 20 минут.
Рыбий жир внутрь
Значительно усилить благотворное воздействие уникального средства на кожные покровы позволяет дополнительный прием этого уникального продукта внутрь. Постепенно улучшается цвет, восстанавливается упругость, сглаживаются морщины.
Удобно использовать капсулы, хотя некоторые предпочитают жидкую разновидность полезного средства, расфасованную во флаконы. Оптимальная дозировка отражается в инструкции. В среднем суточная норма составляет 15 мл.
Капсулы принимают натощак, запивая водой. При появлении дискомфорта переносят употребление на время после еды. Продолжительность курса варьируется от одного до трех месяцев. Целесообразно устраивать перерыв на летний сезон, чтобы исключить чрезмерную концентрацию витамина D.
Рыбий жир в капсулах для лица
Содержащие точно отмеренную порцию средства капсулы, распространенные при приеме внутрь, удобно использовать для изготовления косметических составов.
- С глиной
Набирают 2 ч. л. порошкообразной черной глины. Выкладывают ее в небольшую посуду и аккуратно растирают до однородности с содержимым трех капсул. Дополнительно вводят аптечную настойку календулы — 15 капель. Легкими втирающими движениями распределяют средство, смывая спустя полчаса. Результатом становится гладкая кожа, удаление угревой сыпи, приобретение приятного оттенка.
- Алоэ + сметана + рыбий жир
Различные сочетания этих продуктов позволяют качественно ухаживать за кожными покровами.
Если соединить содержимое пяти капсул с чайной ложкой плотной сметаны жирностью выше 20% и растереть смесь до пышности после добавления перепелиного яйца, то получится великолепная увлажняющая и смягчающая маска для обезвоженной кожи. Выдерживают ее 30 минут.
С целью удаления мелких шрамов потребуется столовая ложка гелеобразного сока, отжатый из мясистого листа алоэ старше трех лет. Смешивают его с вдвое большим объемом меда.
Дополнительно выдавливают маслянистый продукт из 10 капсул. Пропитывают обильно получившимся составом ватный диск, выдерживая его 20 минут на рубцах. Можно шрамы смазывать до трех раз за сутки.
Обладающий уникальными характеристиками рыбий жир находит достойное применение в домашней косметологии. Грамотно приготовленные средства результативно омолаживают, подтягивают, тонизируют, питают, увлажняют лицо. Усиливается благотворное воздействие при приеме полезного продукта внутрь.
